Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 85.45g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Liebendorf Сыр Гауда. Lunch: Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Жареные. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Нектарины, Молочная Благодать Варенец. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Щедрые Хлебец Овсяный. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_russ's Weight History
|