Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
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75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3303 kcal
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Fat: 92.96g | Prot: 166.01g | Carbs: 441.62g.
Breakfast: Doppelherz Omega-3, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Myprotein Omega 3, Aldi Beerenmischung, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Reiswaffel, Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, Zimt, Kühne Gewürzgurken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Doppelherz Omega-3. Lunch: Zwiebeln, Banane, Aldi Puten-Ministeaks, Blumenkohl, Pellkartoffeln. Dinner: Kupfer Hänchenbrust, Kupfer Hänchenbrust, REWE Avocado, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Snacks/Other: Kupfer Hänchenbrust, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Doppelherz Omega-3, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Aldi Beerenmischung, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Zwiebeln, REWE Avocado, Roggenbrötchen, Zimt, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Geschmacksneutral. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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03Kris08's Weight History
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