ernesto.julian's Journal, 02 Aug 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
89.9 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2019:
339 kcal Fat: 20.76g | Prot: 13.84g | Carbs: 24.49g.   Breakfast: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. more...
Losing 7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, ich wünsch dir auch einen schönen Tag ☀️😊 
02 Aug 19 by member: Zabine007
Guten Morgen lieber Ernst. Mit den Enkeln das stimmt. Bei mir ist immer ein gewusel. Bringen manchmal auch Freunde mit. 😊.Schönes Wochenende.🙋‍♀️🌻 
02 Aug 19 by member: schnorra

     
 

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