👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
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89.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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339 kcal
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Fat: 20.76g | Prot: 13.84g | Carbs: 24.49g.
Breakfast: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. more...
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Losing 7 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen, ich wünsch dir auch einen schönen Tag ☀️😊
02 Aug 19 by member: Zabine007
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Guten Morgen lieber Ernst. Mit den Enkeln das stimmt. Bei mir ist immer ein gewusel. Bringen manchmal auch Freunde mit. 😊.Schönes Wochenende.🙋♀️🌻
02 Aug 19 by member: schnorra
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ernesto.julian's Weight History
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