Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 50.17g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Чай. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. Dinner: Нежин Рагу, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Перец. Snacks/Other: KDV Кокосовое Сдобное Печенье, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Зеленый Чай, Яшкино Печенье Клубника, Зеленый Чай, Каждый День Печенье Сахарное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|