Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 59.92g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Мэри Пита. Lunch: Гречка Отварная, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Самбери Шаурма Диетическая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnuyshaS's Weight History
|