Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 94.35g | Prot: 99.46g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Йогурт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Летний День Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Белебеевский, Печенье 5 злаков. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Картошка, Помидоры, Фаршированные кабачки. Dinner: Южуралкондитер Красный Мак, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт, Ратибор Джем Смородиновый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Семечки Очищенные. Snacks/Other: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|