|
hedef kiloma bayrama kadar ulaşmak istiyordum oysaki😔😔 yine de ne kadar yaklaşan iyidir diyorum 💪
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 105.42g | Prot: 71.01g | Carbs: 18.27g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Fıçı Biberiye Turşusu, Ceviz, Tereyağı, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Serel Tahin, Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz. Dinner: Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Benim de çok az kaldı az kalınca durulmalar oluyor ama gidecek inşallah o sona kalanlar 😅
01 Aug 19 by member: monalisassmile
|
Evet gidecek 💪💪💪 son kilolar zor olsada gidecek
01 Aug 19 by member: ketojenikfigen
|
tebrik ederim az ama temiz olsun👏
01 Aug 19 by member: miray32
|
01 Aug 19 by member: ketojenikfigen
|
|
ketojenikfigen's Weight History
|