Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 80.15g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Малина, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Фундук Фундук, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Нектарин. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Delicados Сырный Соус Кесо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Горчица Столовая, Зеленый Перец, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Бедро Куриное. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|