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so darf es gerne weiter gehen👍
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68.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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668 kcal
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Fat: 16.00g | Prot: 67.15g | Carbs: 66.71g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Cappuccino, Balsamico, Eisbergsalat, Tomaten, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel. Dinner: Edeka Mango aus Peru, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. Snacks/Other: Maxi Nutrition Bodyfit Protein Riegel Schokolade-Cookie . more...
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2216 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 42 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
über 15 kg sind weg und das Ziel ist in Sicht👏👏👏supi
02 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Ich glaube das Ziel wird nur ein Teilziel. Hoffe da geht noch etwas mehr runter
02 Aug 19 by member: jalyla72
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jalyla72's Weight History
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