|
3 дня не соблюдала диету, теперь 2 кг водички, но сегодня опять в строй, надеюсь к понедельнику всё уйдёт
|
45 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 38.00g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сырники с Изюмом. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пряник. Dinner: Ярче Гамбургер с Курицей. Snacks/Other: Fine Life Батончик Мюсли с Яблоком, Хлеб Зерновой, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|