Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2169 kcal
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Fat: 43.79g | Prot: 179.43g | Carbs: 254.65g.
Breakfast: Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Albicocche(Inran), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Uova 2 100Gr(Inran), Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina di Riso, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. Lunch: Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Mellin Crema di Riso, Whele Sports Burro di Arachidi, Eurospin Corn Flakes, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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