Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 101.00g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Сливы, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Ашан Сыр Король Артур 50%, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Настоящая Хозяйка Пшеничная Крупа, Sen Soy Устричный Соус - Маринад Д/Мяса, Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец, Долмио Соус со Сливками Классический, Куриное Филе. Dinner: Перекресток Персик, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Зеленый Лук, Ашан Сыр Король Артур 50%, Яйцо, Помидоры, Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Белый Медведь Сырок Глазированный с Курагой, Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhevikina_vika's Weight History
|