Wusel51's Journal, 01 Aug 19

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Moin moin und einen schönen Donnerstag wünsche ich euch

129.5 kg Lost so far: 40.5 kg. Still to go: 29.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2019:

1889 kcal

Fat: 90.25g | Prot: 49.02g | Carbs: 216.08g. Breakfast: Milram Paprika Quark, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Kraftkerni. Lunch: Prima Currywurst mit Pommes. Dinner: BioBio Fruchtjoghurt Kirsche. Snacks/Other: Äpfel, Biscotto Vitalgebäck, Petrella Schnittlauch, Roggenbrötchen. more...

3597 kcal

Exercise: Desk Work - 6 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

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Comments

Guten Morgen liebe Wusel, für dich auch 🤗 ☀️ 🍀

31 Jul 19 by member: Schlumpfine_

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

31 Jul 19 by member: Pummelelfe66

Guten Morgen liebe Wusel, 😍für dich auch einen schönen Donnerstag. 💕

31 Jul 19 by member: Levka...

Moin Wusel 🌸🌸

01 Aug 19 by member: Jenniii-25

Guten Morgen 🙋‍♀️

01 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*

guten Morgen meine liebe... wünsche dir einem angenehmen und stressfreien Tag 🙋‍♀️😉

01 Aug 19 by member: dornfelder09

Guten Morgen, das wünsch ich dir auch 👋😊

01 Aug 19 by member: Zabine007

Guten Morgen. Frisch heute Morgen. 🙋‍♀️☕🌻

01 Aug 19 by member: schnorra

Moin liebe Wusel, wünsche ich dir auch 🤗

01 Aug 19 by member: Pinguin1512

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir bei etwas angehmeren Temperaturen.. 😁

01 Aug 19 by member: Huehndez17

Guten Abend, liebe Wusel. Ich freu mich, dass du jeden Tag an mich denkst. 😍 Ich hoffe, du hattest einen schönen Tag.

01 Aug 19 by member: Zabine007


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