Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 99.84g | Prot: 108.61g | Carbs: 269.59g.
Breakfast: Первым Делом Яйца, Вологодское Льняное Масло , Якитория Обжаренные Баклажаны, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Окей Изюм Темный, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Оливковое Масло, Дикси Сыр Российский Тертый, Стоевъ Домашняя Аджика, Слобода Кетчуп Томатный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu. Dinner: Горбуша Жареная, Горбуша Жареная, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Мария Печенье, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна😍🗾☀️Солнце's Weight History
|