Nic się nie zmieniło... na razie...
|
78.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 109.61g | Carbs: 207.76g.
Breakfast: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidory, Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Sokołów Pasztet Dziadunia, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Ogórek (Obrany), Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Pszenno-Żytni, Masło. Dinner: Ziemniaki, Domowe Kotlet Mielony, Mieszane Warzywa (Mrożone). Snacks/Other: Mentos Mentos, Kawa, Słodzone lub Lukrowane Pączki. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|