Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
96 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 17.55g | Carbs: 189.34g.
Breakfast: Чай, Яблоко, Кофе с Молоком, Яблоко, Мёд. Lunch: Манная Каша на Молоке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко, Чай, Мёд, Фундук Фундук. Dinner: Чай с Молоком, Яблоко, Фундук Фундук. Snacks/Other: Мёд. more...
|
steady weight
|
|
жоржетта милая's Weight History
|