Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 78.92g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Белый Хлеб, Томатный Сок, Котлета Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Голубец. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa220887's Weight History
|