Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 127.89g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Аладушкин Хлеб Ля Тыква, Жареное Яйцо без Жира, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Достаевский Сырники. Dinner: Перекресток Овощи Сотэ, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|