Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
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67.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1143 kcal
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Fat: 62.07g | Prot: 75.83g | Carbs: 70.14g.
Breakfast: Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Milbona Soia Drink Naturale, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocchi Berry White, Eridania Zucchero di Canna. Lunch: Findus Filetti di Merluzzo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Tonno. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Gratinate, Petto di Pollo. Snacks/Other: Granarolo Yogurt Cremoso alla Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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NatalieWentz's Weight History
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