Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 125.22g | Carbs: 50.10g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,2%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Персики, Миндаль. Lunch: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Лук, Помидоры, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Snacks/Other: Шашлык из Баранины, Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|