Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 133.83g | Carbs: 273.98g.
Breakfast: Nestle Сини Минис, Haferflocken Овсянка, JLC Lapte Молоко. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Олимп. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Абрикос, Natur Product Кедровые Орехи Очищенные. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|