Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
96 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 63.07g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд, Чай с Молоком, Фундук Фундук. Lunch: Красные Помидоры, Яичница, Фундук Фундук, Чай с Молоком, Мёд. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Нектарины, Гречка Вареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Жареная Курица, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
жоржетта милая's Weight History
|