Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 106.37g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Селедка, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Торговая Площадь Салями Имперская Награда, Энержи Хлеб Скандинавский. Lunch: Optimum Nutrition Protein Bar Strawberry, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Жареное Яйцо, Энержи Хлеб Скандинавский. Dinner: Виктория Котлета Морковная, Real Сырники Классические. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Тануки Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.suharenko's Weight History
|