Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 61.86g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Карамель, Конфета, Пряник, Огурец (с Кожурой), Соленья, Fish House Крабовые Палочки, Запеканка из Кабачков. Dinner: Инмарко Мороженое Cornetto, Красные Помидоры, Fitaki Сыр Фета, Вареное Яйцо, Евроспар Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|