Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 73.25g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Овсяноблин. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dinner: Варенье из Смородины, Овсяноблин, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Миндаль Омлет. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Ветли Печенье Зоологическое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|