Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 71.14g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Росттофу Тофу, Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|