Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 115.95g | Carbs: 182.67g.
Breakfast: Яйцо, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Агро-Альянс Гречка Экстра, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки . Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Спартак Шоколад Темный Десертный 53%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diananigmatullina96's Weight History
|