Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 93.03g | Carbs: 88.30g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Globus Томаты Черри , SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Мираторг Цветная Капуста, Мистраль Киноа Вареная, Ваш Выбор Творог 5%. Dinner: Globus Томаты Черри , Зеленый Сад Салат Листовой, Sen Soy Яичная Лапша, Додо Пицца Соус Ранч , Iberica Маслины, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Organic Milk Творог 9%, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skyinmyheartt's Weight History
|