Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 40.08g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Шампиньоны, Растительное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Белое Столовое Вино, Комо Сыр Российский , Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Сливы, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marme.Ladka's Weight History
|