Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 96.06g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Добряна Моцарелла, Кофе, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая, Жареное Яйцо. Lunch: Roshen Черный Шоколад 78%, Сметана 20%, Комо Сыр Российский , Пирожок с Картошкой, Борщ с Курицей. Dinner: Куриное Филе, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Миндаль, Сырники ПП, Голубика, Активиа Бифидойогурт с Семенами Чиа . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krapka10's Weight History
|