Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 46.53g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Магнит Хлеб, Картошка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Snacks/Other: Магнит Слива, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|