Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 103.89g | Prot: 78.18g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Раф Кофе, Салат Авокадо с Креветками. Dinner: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Останкино Сосиски Филейные, Яичница, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|