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Dopo vacanza in Trentino e cene/feste varie 😭
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58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1540 kcal
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Fat: 75.23g | Prot: 70.16g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Plum Cake, Caffè, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Più Cereali Bio Granola Mandorle e Lamponi . Lunch: Lindt Dolce Amaro 50%, Apicoltura Casentinese Composta di Cipolle, Italiamo Montasio Dop, Insalata di Riso. Dinner: Pancetta, Birra Leggera, Schüttelbrot, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Olive Taggiasche Denocciolate, Pomodori, Epiros Original Feta, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente. more...
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1786 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
Buongiorno ☀️ beh mi sembra ottimo vedrai che ben presto se ne andrà 🥰
29 Jul 19 by member: wertyuii
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Sarebbe stato impossibile segnare tutto 😅 in ferie mi sono lasciata andare ma da oggi si ricomincia 💪🏻
29 Jul 19 by member: flokant
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Esatto finite le ferie si ricomincia più carichi di prima è una cosa che devo capire anch’io e non andare in ansia alla sola idea di cosa mangerò quei giorni XDXD
29 Jul 19 by member: wertyuii
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Non è nulla dai, in pochi giorni torna tutto come prima 😉
L'importante è che tu ti sia goduta la vacanza... e il cibo 😋
29 Jul 19 by member: Forrest73
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Forrest73 assolutamente sì!! In montagna con la scusa di aver camminato come non concedersi un pranzo in rifugio? 😅
29 Jul 19 by member: flokant
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