Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 76.31g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: ОК Паштет Печеночный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Зеленый Чай, Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром. Dinner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Окей Форель Радужная Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кабачок, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина920's Weight History
|