|
Держам пальцы крестиком, я переступила через цифру 90😊
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 83.21g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Монетка Майонезный Соус Легкий, Салат Овощное Ассорти, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Arla Сыр Натура Light, Кабачковые Оладьи (Гречневая Мука), Лента Сыр Маасдам 45%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Велком Ветчина Говяжья, Огурец (без Кожуры). Dinner: Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Монетка Майонезный Соус Легкий, Молочный Кит Камышловский Квас Хлебный, Диетическая Окрошка. Snacks/Other: Сладуница Королева Кокосана, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|