Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
53 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 84.64g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: Красное Яблоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Мирамар Морской Коктейль в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Фруто Няня Детский Йогурт Малина. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|