Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 44.19g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Лукашинские Икра Кабачковая, Колос Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Милава Каша Молочная Пшенная. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. Dinner: Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Прайм Стар Перчики Фаршированные . Snacks/Other: Сметана (Обезжиренная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorika72's Weight History
|