|
BB kemarin sempet 70-71kg tapi ga di update.. ehh tp Alhamdulillah mau ga mau hrs stop diet(meski msh gemuk bgd, karna sy msk obes Lv 2)tp dikasih kepercayaan utk hamil lg.. mau ga mau dietnya di stop dulu.. bwt pejuang yg lain ttp semangat yaa, meski skrg lg mual-mualnya. tp kdng ngliat post tmn2 fs yg ngepost foto masakan/makanan agk ngiler. ya meski abs di isi perut bakal ngeluarin lg dr mulut.. semangat semua tmn2.. doain yaa spy sy n debay dlm perut ttp sehat trs. Aamiin
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
 Comments
waaahh selamat ya mba..doakan saya semoga segera hamil juga yaaa😊
28 Jul 19 by member: pipihhchapes
|
mbaa harus tahu diet=pola makan utk tujuan trtentu... coba cari pola makan utk ibu hamil... krna bumil lebih harus dijaga makanannya😆😆
harus ada protein dan omega 3 setiap hari utk pertumbuhan janin, jdi yg utama adalah harus memnuhi nutrisi utk perkembangan yg optimal 😆😆
harus mmperhatikan nutrisi macro & micro juga dan dapat dibantu dg menginput di aplikasi inii kan☺☺
jdi bukan berarti ibu hamil tidka boleh diet, karna diet adalah polaa makan 😇
28 Jul 19 by member: soraedha
|
@mba soRaeDha.. Oh iya mba thx utk masukannya.. Tp utk sy pribadi, utk trimester pertama. Jgnkan utk ngatur pola makan.. Bwt minum susu hamil aja mualnya minta ampun. Tiap org hamil pasti beda2 bawaannya.. Mgkn itu bs sy lakukan nanti di usia kandungan 5/6bln.. Utk skrg, bisa masuk makanan aja Alhamdulillah.. Apalagi sy type yg klo hamil itu mabok 😂😆😆😅
01 Aug 19 by member: Devyanata
|
@pipihhchapes.. Makasih mba.. Di doain semoga cpt menyusul yaa..
01 Aug 19 by member: Devyanata
|
yaa mbaa .. coba baca ini instagram @dapurfit ttg pregnancy nutrition ☺☺ https://www.instagram.com/p/Btz5BRnFD_5/?igshid=1rmhfi6ssijrh
01 Aug 19 by member: soraedha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Devyanata's Weight History
|