|
Сегодня с ужасом взглянула на цифру на весах.... наверное это из-за тренировки
|
45.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 54.42g | Carbs: 262.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Опята, Жареная Картошка, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Dinner: Ашан Груша Анжу. Snacks/Other: Пиво, Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Зерница Крендельки с Солью, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Proпитание Сыр Плавленый Копчёный, Пятерочка Банан, Черноголовка Тархун, Черноголовка Тархун. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|