Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 154.43g | Carbs: 324.34g.
Breakfast: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pompelmo(Inran), Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Land Yogurt Colato Greco 0%, Albume(Inran). Lunch: Olio Evo(Inran), Pizza Marinara. Dinner: Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Merluzzo(Inran). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|