Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 29.28g | Carbs: 161.78g.
Breakfast: Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Голландский 45%, Ригла Витаминный Кокосовый Батончик с Клюквой. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Other: Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Пиво, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinochka120894's Weight History
|