ernesto.julian's Journal, 28 Jul 19

👎 guten Morgen 👎 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
91.3 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2019:
1846 kcal Fat: 65.09g | Prot: 62.96g | Carbs: 126.38g.   Breakfast: Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant. Lunch: Werner's Klöße Halb und Halb, Maggi Soße zu Rinderbraten, Roulade. Dinner: Radieschen, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Mönchshof Kellerbier. more...
Gaining 1.4 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Sonntag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗..  
28 Jul 19 by member: Huehndez17

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ernesto.julian's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.