Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 57.99g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 0%, Леовит Стевия, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис. Lunch: Морская Соль, Вареное Яйцо, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Морская Соль, Habibi Детское Питание, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Гречка Охотничья. Snacks/Other: Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|