ВикторияWS's Journal, 28 Jul 19

ВикторияWS's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019

86 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 11 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2019:

1943 kcal

Fat: 87.68g | Prot: 80.36g | Carbs: 206.39g. Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ашан Блинчики с Творогом. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Макдоналдс Фишролл. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . more...

2727 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ВикторияWS's Weight History

View Complete History

ВикторияWS's Journal, 28 Jul 19

Submit a Comment

ВикторияWS's Weight History