|
Beetje bij beetje gaan de kilo's er af. Maar alle beetjes helpen 🤗
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 98.36g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+. Lunch: AH Serrano Ham, Rivercote Witte Broodjes. Dinner: Knorr Stroganoff Saus, Jumbo Biefstuk, AH Sla Compleet Italiaanse Salade, Aviko Rostirondjes Naturel. Snacks/Other: Banaan, Slimpie Limonadesiroop Sinaasappel Framboos, Kersen. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
27 Jul 19 by member: corrierab
|
Ja best wel komt goed 🤗 Gewoon maar met verstand eten 🤔
En hopen dat ik voor de vakantie onder de 70 zit kan ik het met de vakantie er weer aan eten 🤣
27 Jul 19 by member: mary.vandenoord
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.vandenoord's Weight History
|