Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 41.21g | Carbs: 67.54g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Черемушки Пита, Ашан Соевый Соус, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|