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Freu, freu, freu 😃
Da hat sich der gestrige Fastentag ja gelohnt. 💪
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67.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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505 kcal
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Fat: 18.42g | Prot: 34.46g | Carbs: 50.05g.
Breakfast: Leitungswasser, Sevenhills Wholefoods Roh Maca-Pulver Bio. Lunch: Leitungswasser, Erdbeeren, Alpro Kokosnussdrink - Original, Peak Whey Selection Cookies & Cream, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Banane. Dinner: Leitungswasser, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Ei, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Biofeel Bio Ashwagandha. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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