Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 110.37g | Prot: 79.40g | Carbs: 196.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Беляш, Леовит Компот "Похудин". Dinner: Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Роллы Филадельфия, Путина Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яйцо, Картофель Отварной, Epica Crispy Фисташки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Оливковое Масло, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKogan's Weight History
|