Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
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63 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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994 kcal
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Fat: 39.74g | Prot: 99.73g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Radieschen, Korrekt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Roggen Knäckebrot, Grünländer Leicht. Lunch: Aldi Bratpaprika, Thise Bio-Skyr Natur , Salakis Feta Light, Bio Natives Oliven Öl Extra, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur. Dinner: Penny Markt Baby Möhren, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Vivani Feine Bitter 92% Cacao, Thise Bio-Skyr Natur, Raab Vitalfood Birkenzucker. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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VeggisWelt's Weight History
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