Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 73.41g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, MRM Veggie Protein With Superfoods , Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики, Банан. Lunch: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Помидоры, Яичница, Мистраль Фасоль Лима. Dinner: Вода, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, MRM Veggie Protein With Superfoods. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|